367 uygun sonuç bulundu

Search Notice

[Click to Expand/Collapse]

:

The search results are restricted and only available from “17 Mar 2022, 00:34”.

gönderen Kitty
28 Kas 2023, 14:14
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

Nasılsınız :) nasıl gidiyor neler yapıyorsun
gönderen Kitty
27 Kas 2023, 20:27
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

Selam
gönderen Kitty
13 Eki 2023, 11:46
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Sağlıklı beslenme sürecim nasıl başladı...
Cevaplar: 36
Görüntüleme: 2689
Burç:

Re: Sağlıklı beslenme sürecim nasıl başladı...

hepsiniokudum..
geçen yıl 70 kgdum..
bi yılda 18 kg aldım..
nasıl aldığımı da biliyorum..
vermesi zor gelmeye başladi..
önceki topik gibi ciddiye almam gerek..
ama tüm sağlıklı beslenme konulari okumam gerek tekrar..
gönderen Kitty
13 Eki 2023, 11:22
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

:olamaz: :olamaz: yanlış beslenme sanirim .:(
bi düzene daha sokamadim.
gönderen Kitty
13 Eki 2023, 10:39
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

öğle yemegi işyerinde yiyorum maalesef.
karnıyarik vardi içini ekmege doldurdum ayran da vardi.. ben içmedim onu.. okuldan işyerime gelecek olan kızıma ayırmışım.. çok acıkmıştı.. yedirdim.. şükür..
ardından anneme geçtim.. 6 sarma yesem iyiydi ama sarmaya hayır diyemedim.. bayadir yemedim hiç..
gönderen Kitty
13 Eki 2023, 09:15
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

merhaba:) güncel kilo: 86,5 dün neler yedim.. sabah 7:00 3 yumurta peynir yarım domates 3 dal maydanoz öğle 12:30 bi kase çorba bi tabak burgur pilavi 2-3 dilim turşu. ekmek yok. ara: fitre kahve. çaylar akşam: 19:00 ( annemde yedim dün abimin kayınçosunun düğünü vardi Eskişehire gittik geldik. çok ...
gönderen Kitty
12 Eki 2023, 11:29
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

market yumurtalardan yedim..
ceviz yok evde.. almam lazım..
15 bin adım atabilsem varya çok güzel olur..
ayagim agrimasa ...
dün 10 bin olmadi..
acayip halsizdim.
gönderen Kitty
12 Eki 2023, 10:43
Forum: Sohbet & Eğlence
Başlık: Günlük magazin haberleri
Cevaplar: 109
Görüntüleme: 3329
Burç:

Re: Günlük magazin haberleri

dilan polatla uğraşıyorlar ya en son seyhan hanim enginden para alıp sizlere kandirdim diyip yurtdişina kaçmiş.:D
gönderen Kitty
12 Eki 2023, 10:41
Forum: Hayatın İçinden...
Başlık: İsrail Filistin savaşı
Cevaplar: 35
Görüntüleme: 496
Burç:

Re: İsrail Filistin savaşı

nscckts yazdı:
12 Eki 2023, 00:55
Screenshot_20231011_075741.jpg asıl sıkıntı bu
ben bunu tolga karelin paylaştığından görmüşüm..
gerçekten çok üzücü bi durum:(
gönderen Kitty
12 Eki 2023, 10:36
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

günaydin..
bugün tartıldım..
86,9
3 yumurta
peynir
yarım domates
3 dal maydanoz yedim. ekmek yok. yumurta çok tutuyor:)
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 21:13
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

Selamlar

8562 adım
Patlıcan yemeği 2 büyük kaşık kadar
3 dal maydanoz yedim
Ekmek yok
Ayağım çok ağrıyor
😪
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 14:54
Forum: Anlat Derdini...
Başlık: Kiraci-ev sahibi meselesi...
Cevaplar: 38
Görüntüleme: 874
Burç:

Re: Kiraci-ev sahibi meselesi...

merhaba..
kitraci hala cıkmadi mahkemeye ispatlamamizi istiyor.
bu yüzden kalbimde çarpıntı panik atak oldum çok kötü oldum

hergün Dua ediyorum
Allahim kiraciyi evden çıkart diye..
valla çok yoruldum...
Allah onlara bildigi yapsın ..
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 14:02
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

öğlen pilav ve nohut yemegi yedim.
çorba ve karışık turşu yedim.
yürüyüş yapacaktım ayagimda bi sıkıntı var topuğum agriyor . kilo vermem lazim bence onla alakalı...
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 13:46
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

peki nasıl beslenme hazirlanmaliyim..
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 12:16
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

iş saatim 9:00-18:00 öğle yemegim 12:30 13:30 ta iş . eve geliş saatim 19:00 u buluyor. 19:30 veya 20:00 de yemek yiyoruz.. dün 18:30 ta eve geldim dünden önce akşam böregi hazirlamişim. firina koydum. çorba 10 dklikti akşamlari enerjim düşüyor düşmese 30 dk olsa spor yapmak istiyorum.. yorgunluktan...
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 12:13
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

yazarım..:) dün neler yedim... kahvaltı. 7:00 yarım tost ekmegi. öğle 12:30 mercimek çorba ( bi kase) sulu köfte ( bi tabak) makarna ayran.. akşam: 19:30 bi kase tarhana çorbası. 4 dilim peynirli yufka böregi. su: 1 lt. ( arttırmam lazım ) adım: 9,193 hedef: 10 bin. bugünki.. sabah küçük kepekli ham...
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 12:04
Forum: Sağlıklı Beslenme
Başlık: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Cevaplar: 374
Görüntüleme: 8062
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

güncel kilom: 87,5
geçen cumartesi: 88,4 gördüm..
kokoreç yedim ama çok acilıydı.. dün 5 defa wc gittim çıkamadim..

diyetisyenlere başvurmayı düşünüyorum.. fiyatlari çok pahalı geldi :/
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 10:09
Forum: Hayatın İçinden...
Başlık: İsrail Filistin savaşı
Cevaplar: 35
Görüntüleme: 496
Burç:

Re: İsrail Filistin savaşı

nscckts yazdı:
11 Eki 2023, 08:00
Screenshot_20231011_075843.jpgScreenshot_20231011_075830.jpgScreenshot_20231011_075807.jpg
Bu konu sayesinde en azından tarihini bilmeyenler öğrenmiş olur 🙏
bu bayragı hepsi neden aynı dedim bunu bilgilendiği için teşekkür ederim.
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 10:08
Forum: Hayatın İçinden...
Başlık: İsrail Filistin savaşı
Cevaplar: 35
Görüntüleme: 496
Burç:

Re: İsrail Filistin savaşı

ne israili nede filistine destekleyemiyorum hiç birin..
bize hainlik yapanlara neden destekleyim ki..
ama ordaki insanlar türkiyeye gelmesin...
gönderen Kitty
11 Eki 2023, 10:00
Forum: Hayatın İçinden...
Başlık: İsrail Filistin savaşı
Cevaplar: 35
Görüntüleme: 496
Burç:

Re: İsrail Filistin savaşı

nscckts yazdı:
10 Eki 2023, 23:31
yine millet toplanıp türkiyeye geliyor
ya gelmesin ya.. valla türkiyeyi iyice bozdular..

ben artık mültecileri istemiyorum.!