nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:04

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:00

nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 12:56

folik asit eksikliği sıkıntılı aşko ya , aslında sende kullansan iyi edersin, folik asit eksikliği; saç dökülmesi, halsizlik ,düzensiz kalp atışı ,nefes darlığı ,odaklanma sorunu gibi şeylere sebep olur , belki multivitaminin içinde vardır genelde olur tabii kullanıyorsan

Hehe yok kullanmıyorum multiş. Foliş b9. Aslında benim bir b kompleks almam lazım sadece b12 değil düşük olan çünkü. Et de yemiyorum ya böyle babaya böyle kız. Ben biraz sünnetleri yapıp farzları yapmıyorum. Ben kendimi Aralık ayında şöyle kampa alayım yeni yola kadar döküm tencere artı ciğer gibi neredeyse vegan gibiyim olmuyor böyle. Bir de hamilelik topişlerinde takılmak manifest olmasın. Ağlıyormuşum ben retinol kullanmak istiyorum diye. Hehe iptal edelim.

aslında bir hamilenin nasıl vitaminlere değerlere ihtiyacı varsa seninde var desem toparlarsın valla bak

döküm tencere alırsan beğenirsen bana da önerir misin lütfen , almayı çok istiyorum

onun temizliği zor diyorlar yağlamak gerekiyor makinaya atmamak gerekiyor vs vs

ama demiri inanılmaz yükseltiyor besinlerin vitaminini koruyor çook güzel

nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:04

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:00

nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 12:56

folik asit eksikliği sıkıntılı aşko ya , aslında sende kullansan iyi edersin, folik asit eksikliği; saç dökülmesi, halsizlik ,düzensiz kalp atışı ,nefes darlığı ,odaklanma sorunu gibi şeylere sebep olur , belki multivitaminin içinde vardır genelde olur tabii kullanıyorsan

Hehe yok kullanmıyorum multiş. Foliş b9. Aslında benim bir b kompleks almam lazım sadece b12 değil düşük olan çünkü. Et de yemiyorum ya böyle babaya böyle kız. Ben biraz sünnetleri yapıp farzları yapmıyorum. Ben kendimi Aralık ayında şöyle kampa alayım yeni yola kadar döküm tencere artı ciğer gibi neredeyse vegan gibiyim olmuyor böyle. Bir de hamilelik topişlerinde takılmak manifest olmasın. Ağlıyormuşum ben retinol kullanmak istiyorum diye. Hehe iptal edelim.

aslında bir hamilenin nasıl vitaminlere değerlere ihtiyacı varsa seninde var desem toparlarsın valla bak

döküm tencere alırsan beğenirsen bana da önerir misin lütfen , almayı çok istiyorum

onun temizliği zor diyorlar yağlamak gerekiyor makinaya atmamak gerekiyor vs vs

ama demiri inanılmaz yükseltiyor besinlerin vitaminini koruyor çook güzel

Ametist yazdı: ↑

14 Kas 2023, 15:30

nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:04

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:00

Hehe yok kullanmıyorum multiş. Foliş b9. Aslında benim bir b kompleks almam lazım sadece b12 değil düşük olan çünkü. Et de yemiyorum ya böyle babaya böyle kız. Ben biraz sünnetleri yapıp farzları yapmıyorum. Ben kendimi Aralık ayında şöyle kampa alayım yeni yola kadar döküm tencere artı ciğer gibi neredeyse vegan gibiyim olmuyor böyle. Bir de hamilelik topişlerinde takılmak manifest olmasın. Ağlıyormuşum ben retinol kullanmak istiyorum diye. Hehe iptal edelim.

aslında bir hamilenin nasıl vitaminlere değerlere ihtiyacı varsa seninde var desem toparlarsın valla bak

döküm tencere alırsan beğenirsen bana da önerir misin lütfen , almayı çok istiyorum

onun temizliği zor diyorlar yağlamak gerekiyor makinaya atmamak gerekiyor vs vs

ama demiri inanılmaz yükseltiyor besinlerin vitaminini koruyor çook güzel

ben döküm tencere yumurta tavası ve et için ızgara gibi kullandığım büyük tava kullanıyorum. dökümcü babaydı sanırım. annemde kullanıyor o yıllar önce esse den almıştı. dolma falan çok güzel oluyor.

birkaç ayda bir yağ sürüp fırında yüksek ısıda bekletmek gerekiyor.
makineye koymuyorum.

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 12:50

Bensimo yazdı: ↑

14 Kas 2023, 10:49

Seda yazdı: ↑

14 Kas 2023, 09:43

Merhabalar yeni üye oldum buraya şuan 13 haftalık hamileyim doktorum bebeğin cinsiyetine erkek dedi .
Emin olduğunu söyledi . Merak ettiğim folik asiti ne kadar süre kullandınız?

Hoşgeldiniz Hayırlı olsun, hayırla sağlıkla bebeğinizi kucağınıza alırsınız inşallah ben de 13 haftalık hamileyim. Tedavi sürecimde kullandığım takviyelerde de vardı folik asit ve şu an drumun önerdiği multivitaminde de var. Yani yaklaşık 7 aydır kullanıyorum. Ayrıca d vitamini ve kan sulandırıcı kullanıyorum.

Asla d vitaminleri yükselmeyen 2 birey olarak biz. Senin yüseklmiş mi aşkuş işe yaramış mı ben 1.5 yıldır ölçtüremedim boşa mı kullandım boşa mı güneşte kol bacak açıp riske girdum diyorum.

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 14:10

nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:04

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:00

Hehe yok kullanmıyorum multiş. Foliş b9. Aslında benim bir b kompleks almam lazım sadece b12 değil düşük olan çünkü. Et de yemiyorum ya böyle babaya böyle kız. Ben biraz sünnetleri yapıp farzları yapmıyorum. Ben kendimi Aralık ayında şöyle kampa alayım yeni yola kadar döküm tencere artı ciğer gibi neredeyse vegan gibiyim olmuyor böyle. Bir de hamilelik topişlerinde takılmak manifest olmasın. Ağlıyormuşum ben retinol kullanmak istiyorum diye. Hehe iptal edelim.

aslında bir hamilenin nasıl vitaminlere değerlere ihtiyacı varsa seninde var desem toparlarsın valla bak

döküm tencere alırsan beğenirsen bana da önerir misin lütfen , almayı çok istiyorum

onun temizliği zor diyorlar yağlamak gerekiyor makinaya atmamak gerekiyor vs vs

ama demiri inanılmaz yükseltiyor besinlerin vitaminini koruyor çook güzel

Ben üşensem neyse de senki ev görlslerinin Messisin aşkuş ya. Ben ki tekrar kalkmak olmasın diye en büyük bardağı en büyük şişeyi alan insanım. Ben de ondan dolayı çekindim ama boş şeylere de zaman harcıyorum ne de olsa niye olmasın sağlığım için. Alıp denersem yorumlarım aşkuş. Asıl almadan değerlerime baktırayım daha mantıklı ne kadar işe yarıyor diye. Ben ciğeri düzenli yesem sadece o bile çok yarayacak da işte.

Bensimo yazdı: ↑

14 Kas 2023, 15:48

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 14:10

nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:04

aslında bir hamilenin nasıl vitaminlere değerlere ihtiyacı varsa seninde var desem toparlarsın valla bak

döküm tencere alırsan beğenirsen bana da önerir misin lütfen , almayı çok istiyorum

onun temizliği zor diyorlar yağlamak gerekiyor makinaya atmamak gerekiyor vs vs

ama demiri inanılmaz yükseltiyor besinlerin vitaminini koruyor çook güzel

Ben üşensem neyse de senki ev görlslerinin Messisin aşkuş ya. Ben ki tekrar kalkmak olmasın diye en büyük bardağı en büyük şişeyi alan insanım. Ben de ondan dolayı çekindim ama boş şeylere de zaman harcıyorum ne de olsa niye olmasın sağlığım için. Alıp denersem yorumlarım aşkuş. Asıl almadan değerlerime baktırayım daha mantıklı ne kadar işe yarıyor diye. Ben ciğeri düzenli yesem sadece o bile çok yarayacak da işte.

Kız hadi bu aylar senin için dönüm noktası olsun. Bak kız kendine. Önce git değerlerine baktır. Sonra da takviye, beslenme falan yükseltelim değerlerini. Aslında yapamam diye setler çekiyoruz önümüze. Tamam zor kabul ediyorum, benim de çok zorlandığım günler oldu ama yine de insan istedi mi bir şekilde üstesinden geliyor. Sen bilinçli farkındalığı yüksek birisisin, bence potansiyelinin farkında ol. Yapabilirsin

nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 15:50

Bensimo yazdı: ↑

14 Kas 2023, 15:48

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 14:10

Ben üşensem neyse de senki ev görlslerinin Messisin aşkuş ya. Ben ki tekrar kalkmak olmasın diye en büyük bardağı en büyük şişeyi alan insanım. Ben de ondan dolayı çekindim ama boş şeylere de zaman harcıyorum ne de olsa niye olmasın sağlığım için. Alıp denersem yorumlarım aşkuş. Asıl almadan değerlerime baktırayım daha mantıklı ne kadar işe yarıyor diye. Ben ciğeri düzenli yesem sadece o bile çok yarayacak da işte.

Kız hadi bu aylar senin için dönüm noktası olsun. Bak kız kendine. Önce git değerlerine baktır. Sonra da takviye, beslenme falan yükseltelim değerlerini. Aslında yapamam diye setler çekiyoruz önümüze. Tamam zor kabul ediyorum, benim de çok zorlandığım günler oldu ama yine de insan istedi mi bir şekilde üstesinden geliyor. Sen bilinçli farkındalığı yüksek birisisin, bence potansiyelinin farkında ol. Yapabilirsin

kan olsam tüm değerlerimle yükselirdim bu mesaja

Bensimo yazdı: ↑

14 Kas 2023, 15:41

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 12:50

Bensimo yazdı: ↑

14 Kas 2023, 10:49

Hoşgeldiniz Hayırlı olsun, hayırla sağlıkla bebeğinizi kucağınıza alırsınız inşallah ben de 13 haftalık hamileyim. Tedavi sürecimde kullandığım takviyelerde de vardı folik asit ve şu an drumun önerdiği multivitaminde de var. Yani yaklaşık 7 aydır kullanıyorum. Ayrıca d vitamini ve kan sulandırıcı kullanıyorum.

Asla d vitaminleri yükselmeyen 2 birey olarak biz. Senin yüseklmiş mi aşkuş işe yaramış mı ben 1.5 yıldır ölçtüremedim boşa mı kullandım boşa mı güneşte kol bacak açıp riske girdum diyorum.

Benim yükseldi biraz görl. Ben 9ları görmüştüm bir ara, bir kaç ay önce yaptırmıştım 41e yükselmiş. Hala düşük sayılır ama buna da şükür. Tabi ben 2 ay tam eliminasyon yaptım, sonrasında da hemen hemen 2 ay dikkat ettim yediklerime. Belki onun da etkisi vardır. B12im 337 o nedense d kadar etkili yükselmemiş.

nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 15:50

Bensimo yazdı: ↑

14 Kas 2023, 15:48

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 14:10

Ben üşensem neyse de senki ev görlslerinin Messisin aşkuş ya. Ben ki tekrar kalkmak olmasın diye en büyük bardağı en büyük şişeyi alan insanım. Ben de ondan dolayı çekindim ama boş şeylere de zaman harcıyorum ne de olsa niye olmasın sağlığım için. Alıp denersem yorumlarım aşkuş. Asıl almadan değerlerime baktırayım daha mantıklı ne kadar işe yarıyor diye. Ben ciğeri düzenli yesem sadece o bile çok yarayacak da işte.

Kız hadi bu aylar senin için dönüm noktası olsun. Bak kız kendine. Önce git değerlerine baktır. Sonra da takviye, beslenme falan yükseltelim değerlerini. Aslında yapamam diye setler çekiyoruz önümüze. Tamam zor kabul ediyorum, benim de çok zorlandığım günler oldu ama yine de insan istedi mi bir şekilde üstesinden geliyor. Sen bilinçli farkındalığı yüksek birisisin, bence potansiyelinin farkında ol. Yapabilirsin

kan olsam tüm değerlerimle yükselirdim bu mesaja

Bensimo yazdı: ↑

14 Kas 2023, 15:48

Skinkeyr yazdı: ↑

14 Kas 2023, 14:10

nscckts yazdı: ↑

14 Kas 2023, 13:04

aslında bir hamilenin nasıl vitaminlere değerlere ihtiyacı varsa seninde var desem toparlarsın valla bak

döküm tencere alırsan beğenirsen bana da önerir misin lütfen , almayı çok istiyorum

onun temizliği zor diyorlar yağlamak gerekiyor makinaya atmamak gerekiyor vs vs

ama demiri inanılmaz yükseltiyor besinlerin vitaminini koruyor çook güzel

Ben üşensem neyse de senki ev görlslerinin Messisin aşkuş ya. Ben ki tekrar kalkmak olmasın diye en büyük bardağı en büyük şişeyi alan insanım. Ben de ondan dolayı çekindim ama boş şeylere de zaman harcıyorum ne de olsa niye olmasın sağlığım için. Alıp denersem yorumlarım aşkuş. Asıl almadan değerlerime baktırayım daha mantıklı ne kadar işe yarıyor diye. Ben ciğeri düzenli yesem sadece o bile çok yarayacak da işte.

Kız hadi bu aylar senin için dönüm noktası olsun. Bak kız kendine. Önce git değerlerine baktır. Sonra da takviye, beslenme falan yükseltelim değerlerini. Aslında yapamam diye setler çekiyoruz önümüze. Tamam zor kabul ediyorum, benim de çok zorlandığım günler oldu ama yine de insan istedi mi bir şekilde üstesinden geliyor. Sen bilinçli farkındalığı yüksek birisisin, bence potansiyelinin farkında ol. Yapabilirsin

Seda yazdı: ↑

18 Şub 2024, 23:46

Benim o B12 vitamin diye bahsettiğim konu daki
Değerlerim düzeldi.
19 ocakta ve
24 ocakta ultrason kontrolüm de vardı.
Çok iyi güzel geçti.

Seda yazdı: ↑

22 Mar 2024, 13:30

Gebelikte tsh değerim biraz yüksek cktı gecen hafta ki tahlil sonucunda.
Endokrin doktoru ilac verdi hafif dozda.
bu değer en azndan ilacla asagi geri iner mi düzelir mi ?

nscckts yazdı: ↑

22 Mar 2024, 13:42

Seda yazdı: ↑

22 Mar 2024, 13:30

Gebelikte tsh değerim biraz yüksek cktı gecen hafta ki tahlil sonucunda.
Endokrin doktoru ilac verdi hafif dozda.
bu değer en azndan ilacla asagi geri iner mi düzelir mi ?

evet ilaçla toparlarsın
şifa diliyorum