Mutlu Bir Evliliğin Sırları

#1

Evlilikte açık ve etkili iletişim problemleri çözmeye ve duyguları paylaşmaya yardımcı olur. Eşinle açık, dürüst ve saygılı bir iletişim kurarak karşılıklı güveni ve desteği pekiştirebilirsin. İletişimin önemli bir parçası olarak eşini dinlemeyi ve anlamaya çalışmayı öğrenmelisin. Kendi düşüncelerini ve hislerini ifade etmek kadar, eşinin de düşüncelerini ve hislerini anlamak önemlidir. İletişim becerilerini geliştirmek için sabırlı ve anlayışlı olmaya çalışmalısın.

Evlilik, sevgi ve saygı temelinde yükselir. Eşine değer verdiğini ve duygularını önemsediğini göstererek, evliliğinizi daha sağlam temeller üzerine oturtabilirsin. Sevgiyi ve saygıyı ifade etmenin birçok yolu vardır. Örneğin; Eşine sık sık ne kadar sevdiğini ve takdir ettiğini söyleyebilirsin. Eşini dinleyebilir ve anlamaya odaklanabilirsin. Yaşanan problemlerin aşılması noktasında karşılıklı saygı ve sevginin oldukça güçlü bir faktör olduğunu unutmamalısın.

Hayat, beklenmedik değişikliklerle doludur. Bu değişikliklere uyum sağlamak ve esnek olmak evlilikte mutluluğun anahtarıdır. Eşinin ihtiyaçlarını ve isteklerini anlayarak ve ona destek olarak uyum sağlamalısın. Her ikinizin de farklı beklentilere ve ihtiyaçlara sahip olduğunu kabul etmeli ve bu konularda anlayışlı olmalısın. Esneklik, evliliğinizin değişen koşullarına uyum sağlamana ve daha güçlü bir ilişki kurmana yardımcı olacaktır.

Ortak değerler ve hedefler, evliliğin sağlam temellerini oluşturur. Eşinle aynı değerlere sahip olmak ve ortak hedeflere yönelmek, evliliğini güçlendirir. Bu noktada eşinle değerlerini ve hedeflerini paylaşmak için açık bir iletişim kurarak beklentilerini ve isteklerini paylaşabilir ve onun beklenti ve isteklerini anlayabilirsin. Ortak değerler ve hedefler belirlerken çocuk yetiştirme, kariyer, maddi durum, inançlar ve yaşam tarzı gibi konuları göz önünde bulundurmalısın. Bu değerler ve hedefler çerçevesinde ortak kararlar almalı ve evliliğini daha sağlıklı bir zemine oturtmalısın.

Eşinle dürüst ve güvenilir bir ilişki kurarak evliliğinde huzur ve güvence sağlayabilirsin. Eşine her zaman gerçeği söylemek ve ona güvenmek, sağlıklı bir evlilik için önemlidir. Aynı zamanda eşinin de sana dürüst olması ve güven duyman için oldukça önemlidir. Güveni geliştirmek için açık ve şeffaf olmalısın. Gizli tutulan bilgiler, evlilikte güvensizlik ve şüphe yaratabilir. Ayrıca eşinin düşüncelerini ve hislerini kabul etmek ve saygı göstermek, güven ortamını güçlendirecektir.

Yoğun hayat temposu hayat arkadaşına kalitesi bir zaman sunman için önüne bazı zorluklar çıkarabilir. Ancak eşine özel zamanlar yaratman ve bu zamanları etkili bir şekilde değerlendirmen evliliğini güçlendirecektir. Eşinle baş başa geçireceğin zaman dilimi, ilişkini tazeleyecek ve onu daha iyi tanımana olanak tanıyacaktır. Örneğin, düzenli tarih geceleri planlayarak, hafta sonları birlikte aktivitelere katılarak veya birlikte tatil planları yaparak bu süreyi değerlendirebilirsin.

#2

birbirinizi sevdiğinizi dile getirin ama ama kimi zaman gözden kaçırdığınız daha önemli sözcükler olabilir. Örneğin “teşekkür ederim” ve “lütfen” gibi... Nezaket tanımadığınız insanlara karşı takınacağınız ya da çocuklarınıza öğreteceğiniz bir tavır olmaktan çok, iletişiminizin bir parçası olmalı.

Sadece size özel bir yer olsun. Sevdiğiniz sokağın köşesindeki bir kafe ya da gidip huzur bulduğunuz bir park olabilir. Burada kendinize özel anılar biriktirin, uzaklaşmak istediğiniz zaman her şeyden kaçabileceğiniz bir özgürlük alanı yaratın ve bundan kimseye bahsetmeyin!

Diyelim ki kredi kartlarına o kadar yükleniyorsunuz ki, artık faturaları saklamaktan yoruldunuz. Belki de para konularında ortak bir ritim tutturmayı başaramıyorsunuz ve bu sizi yoruyor. Evliliklerde para, ne olursa olsun her zaman sorun çıkarabilir. Dolayısıyla çıkacağınız tatilin ya da alacağınız herhangi bir şeyin fiyatını eşinizden saklamayın ve faturaları gizlemeyin!

Hiçbir zaman evlendiğiniz günden daha genç olmayacaksınız. Hayat devam ediyor ve izleri üzerimizde bir şekilde kalıyor. Bunu daha da zorlaştırıp vücudunuza eziyet etmek önce sizi sonra eşinizi yorabilir. Sorumluluklarınızın arttıkça kendinize daha az özenebilirsiniz. Ancak kendinize bakmak evliliğinize her zaman iyi gelir. Spor yapın, güzel giyinin, bakımlı olun ve bunun karşılıklı yapıldığından emin olun. Bu konuda birbirinizi desteklemeyi unutmayın.

Evet çocuklarınız ve eşinizle vakit geçirmek gerekli ve aynı zamanda iyi hissettiriyor. Fakat kimi zaman kız kıza ya da erkek erkeğe etkinlikler yapmak da ruhunuza ve evliliğinize iyi gelir. Tabii birbirinizin özel zamanlarını sabote etmemek şartıyla. Önceliğiniz evliliğiniz olsa bile arkadaşlık ilişkilerine de ihtiyacınız olabilir.

“Bu dahil, bütün genellemeler yanlıştır” sözü size bir şeyler hatırlatıyor mu? Örneğin daha önce yaptığınız bir genellemeyi? “Sen hiçbir zaman...” ya da “Sen her zaman...” ile başlayan herhangi bir cümlenin sonu kötü bitebilir. Çünkü bunların hiçbiri aslına bakarsanız doğru değildir. Özellikle tartışma anlarında bir şeyler söylemeden önce durup düşünmek, sizi aslında ima etmek istemediğiniz şeyler söylemekten kurtarabilir.

Her evliliğin kötü zamanları, inişleri ve çıkışları olur. Bir peri masalında olmadığınızı ve zor günler yaşama ihtimaliniz olduğunu unutmayın. Korkunç bir senaryonun içinde değilsiniz, bu olumsuzlukların hepsinin bir gün geçeceğine inanın.

Siz son bisküviyi karşı taraf yedi diye kavga çıkaranların olduğu reklamlara bakmayın. Belki her defasında değil ama arada son dilimi, son parçayı ya da son ısırığı eşiniz için ayırın. Sandığınızdan daha büyük bir mutlulukla karşılanacağından emin olabilirsiniz.

Eşofman altı, jean pantolonlar ya da basic tişörtler giymekte hiçbir sakınca yok tabii ki. Ancak bazen, sadece birbiriniz için şık olmaya çalışmak bile ilişkinize farklı bir heyecan katar. Sonuçta ilk tanıştığınız zamanlar bunu her buluşma için yapıyordunuz. Evlendiniz diye kurallar değişmedi.

Birlikte vakit geçirmeyi sevdiğiniz çiftlerle görüşmeye devam edin. Bu hem arkadaşlığınızı hem birbirinizle olan ilişkinizi besler. İkili buluşmalarda dördünüzün birlikte yapacağı etkinlikleri mutlaka değerlendirin. Örneğin film izlemek ya da oyun geceleri düzenlemek gibi.

#3

Eşinizde, hayatınızda ya da evliliğinizde asla değiştiremeyeceğiniz özellikler olabilir. Bunlarla savaşmak sizi sadece yorar. Eğer her defasında değiştiremeyeceğiniz durumlar için kavga etmeye çalışırsanız, bu hem sizi hem de karşınızdakini üzebilir. Belki de biraz durup beklemek ve sessiz kalmak, tolere edilebilecek durumlar için en iyi çözüm olabilir.

Dünyada iki insanın her konuda anlaşmaya vardığı görülmüş şey değil. Birbirinizle iletişiminiz ne kadar kuvvetli olursa olsun, kimi zaman çatışmalar yaşayabilirsiniz. Bunu kabullenin ve farklılıklarınızın sizi beslemesi için yollar arayın.

Hiç kimse mükemmel değildir. Dolayısıyla birbirinizin kusurları kadar kendinize ait olanları da kabullenmelisiniz. Bu da gerektiği zaman özür dilemeniz ve gerektiğinde de affedici olmanız anlamına geliyor. Unutmayın, inat etmek kimseye fayda sağlamaz.

Pazar sabah yürüyüşleri, cuma gecesi filmleri... Adını siz koyun! Tamamen yaratıcılığınıza kalmış. Kendinize ait gelenekler edinmeniz ve bunlara sadık kalmanız ilişkinizi daha da özel kılacak.

Ona küçük sürprizler yapın! En azından çantasına onu sevdiğinizi söyleyen bir not bırakabilirsiniz ya da eve dönerken sevdiği bir şeyi alabilirsiniz. Aslında ne yaptığınızın pek önemi yok; önemli olan, yine klişe olacak ama niyetiniz. Evet bu klişeler gerçekten işe yarıyor.

Bu sadece ilişkideki kadınları mutlu etmek için yapılması gereken bir şey değil. Evliliğinizin 20. yılı ya da ilk sevgili olduğunuz gün, ne olursa olsun, sizi bir çift yapan o özel anlar için karşılıklı olarak efor harcayın. Yemeğe çıkmak, kısa bir tatil ya da çiçek göndermek bile olabilir.

Düğün fotoğrafınız sayılmaz! Birlikte çok mutlu olduğunuz ve her zaman hatırlamak istediğiniz, hatırladıkça yüzünüzün güldüğü bir anıyı bastırın, çerçeveletin ve duvarınıza asın!

Hayat hızla akıp giderken aceleye kapılıp birbirinizi unutmayın. Evden ayrılırken ve eve döndüğünüzde birbirinizi küçük bir öpücükle uğurlamanız ya da karşılamanız sizi de mutlu edecek.

Bavulunuzun kaybolması, ceza yemeniz, evi su basması... Hepsi bir insanı sinirden çıldırtacak durumlar. Fakat gülmek her zaman ağlamaktan daha faydalı. Olan olduktan sonra yapabileceğiniz birçok şey var; suçu birbirinize atabilirsiniz, kavga edebilirsiniz, sinirlenip surat asabilirsiniz ya da bu durumda bile gülecek bir yan bulabilirsiniz... Kendinizi biraz zorlayın ve gülümseyin!

Fotoğrafları karıştırıp birlikte çıktığınız o güzel tatilleri, yaşadığınız o mutlu anları, geçirdiğiniz zamanları hatırlayın. Bir de o fotoğraflara yenilerini eklemek için birlikte plan yapıp yeni maceralar yaşamaktan kendinizi alıkoymayın!

Seda · #4

Bana göre sadakat saygı sevgi hoşgörü
Anlayış ve her konuda bi ortak kararda buluşabilmek.
Birbirini anlayabilmek