Zayıflamak isteyenler buraya ...

zayıflama kampı

Diyet, Detoks, Diyet Listesi, Egzersiz Programı, Sağlıklı Zayıflama, Online Diyet, İdeal Kilo, Diyet Kürleri, Beslenme Kürleri, Sağlıklı Beslenme, Bulimia, Anoreksiya hakkında bilmek ve paylaşmak istedikleriniz...
Kullanıcı avatarı
Kitty
İfadeler: 618
Mesajlar: 367
Kayıt: 16 Mar 2023, 09:48
Teşekkür etti: 82 kez
Teşekkür edildi: 41 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#41

Okunmamış mesaj gönderen Kitty »

Kahvaltım :)
Dosya ekleri
55FD8D43-582D-4199-9477-8F3AA6CA91C0.jpeg
3 Resim



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 38788
Mesajlar: 15702
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7747 kez
Burç:
İletişim:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#42

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

Kitty yazdı:
27 May 2023, 09:44
Kahvaltım :)
Afiyet olsun canım :ask:
1
1 Resim


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
deanspie
Seçkin Üye
İfadeler: 4604
Mesajlar: 1736
Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
Konum: Mandalorian
Ruh hali:
Teşekkür etti: 24 kez
Teşekkür edildi: 9 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#43

Okunmamış mesaj gönderen deanspie »

nscckts yazdı:
27 May 2023, 00:52
Skinkeyr yazdı:
27 May 2023, 00:44
nscckts yazdı:
27 May 2023, 00:38
@Skinkeyr dejavu beybim,sağlıklı beslenirken topiğimdeki gibi yine yeniden :dostluk: tek farkla :pikabu: o zamanlar başka yerlerde üyeydik şimdi hepimiz bu sitenin sahibiyiz :ask:
Yaa ilk okuduğum zamanları hatırladım. 😂Üniversitedeydim bağımlısı olmuştum sürekli okuyordum yetişmek için. 😂Yurtta okuyorum falan aklıma geldi hey hey.🥺Yaa hepimiz mi sahibiyiz çok cute. ☺️Ben bayağıdır tartılmadım tartı da yok bizde ama ben de daha sağlıklı tercihler yapsam iyi olabilir. Şu ara gene çoştum. 😂Çevrem kötü. 😂
tabiki hepimiz sahibiyiz ,buralar tarlaydı :emojik: ilk daha bigbangken @Ametist sizlere hazırladı o halini görseydiniz :donengoz:



senin orada gelip bana'' sizi uzaktan izliyordum nisa hanım çok iradelisiniz maşallah ''dediğin yorumu hatırlıyorum :dostluk: ne çabuk geçti zaman ...rahat 4-5 sene oldu ama dün gibi valla :mucks:
@Mihail Zoscenko @Suzannaa @Ruffle @iremcik @Lucifer de vardı o topikte

köftehorlar gelirlerse görürler burayı şimdi :kahkahaa:
İşte geldim burdayım :oyyy:
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti deanspie mesajı için:
nsccktsBensimo ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%



Kullanıcı avatarı
deanspie
Seçkin Üye
İfadeler: 4604
Mesajlar: 1736
Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
Konum: Mandalorian
Ruh hali:
Teşekkür etti: 24 kez
Teşekkür edildi: 9 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#44

Okunmamış mesaj gönderen deanspie »

Ben de 64 ile listeye katılıyorum, hedef 57
2 Resim 1 Resim



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 38788
Mesajlar: 15702
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7747 kez
Burç:
İletişim:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#45

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

iremcik yazdı:
27 May 2023, 09:54
Ben de 64 ile listeye katılıyorum, hedef 57
tamamdır akşam listeye senide ekliyorum hoşgeldin
şükür kavuşturanaaa :cilgin:
1 Resim 1 Resim 1 Resim
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
deanspie
Değerlendirme: 8.33%


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
deanspie
Seçkin Üye
İfadeler: 4604
Mesajlar: 1736
Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
Konum: Mandalorian
Ruh hali:
Teşekkür etti: 24 kez
Teşekkür edildi: 9 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#46

Okunmamış mesaj gönderen deanspie »

nscckts yazdı:
27 May 2023, 09:56
iremcik yazdı:
27 May 2023, 09:54
Ben de 64 ile listeye katılıyorum, hedef 57
tamamdır akşam listeye senide ekliyorum hoşgeldin
şükür kavuşturanaaa :cilgin:
Hoş buldum çok şükür :oyyy:
1 Resim 2 Resim



Kullanıcı avatarı
deanspie
Seçkin Üye
İfadeler: 4604
Mesajlar: 1736
Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
Konum: Mandalorian
Ruh hali:
Teşekkür etti: 24 kez
Teşekkür edildi: 9 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#47

Okunmamış mesaj gönderen deanspie »

Bugünden itibaren ben de if yapacaktım zaten çok güzel oldu dün tam da diyet kararı aldım o kadar iradesiz oldum ki son zamanlarda. Ramazanda 58dim ne güzel .
Öğlen işte yiyeceğim yemeği geceden suyla yulaf haşladım içine kuru kayısı muz ,fındık attım kahve ile yiyeceğim.
Kahveye Hindistan cevizi yağı atmak bozar mı ifi emin olamadım kimisi bozar kimisi bozmaz diyor
1 Resim 1 Resim



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 38788
Mesajlar: 15702
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7747 kez
Burç:
İletişim:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#48

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

iremcik yazdı:
27 May 2023, 10:22
Bugünden itibaren ben de if yapacaktım zaten çok güzel oldu dün tam da diyet kararı aldım o kadar iradesiz oldum ki son zamanlarda. Ramazanda 58dim ne güzel .
Öğlen işte yiyeceğim yemeği geceden suyla yulaf haşladım içine kuru kayısı muz ,fındık attım kahve ile yiyeceğim.
Kahveye Hindistan cevizi yağı atmak bozar mı ifi emin olamadım kimisi bozar kimisi bozmaz diyor
Kahveye Hindistan cevizi yağı ifi bozar canım
Bu sene sanırım herkes cozuttu :kahkahaa: ben bile irademle başa çıkmakta zorluk çekiyorum
2 Resim 1 Resim


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
deanspie
Seçkin Üye
İfadeler: 4604
Mesajlar: 1736
Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
Konum: Mandalorian
Ruh hali:
Teşekkür etti: 24 kez
Teşekkür edildi: 9 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#49

Okunmamış mesaj gönderen deanspie »

nscckts yazdı:
27 May 2023, 10:35
iremcik yazdı:
27 May 2023, 10:22
Bugünden itibaren ben de if yapacaktım zaten çok güzel oldu dün tam da diyet kararı aldım o kadar iradesiz oldum ki son zamanlarda. Ramazanda 58dim ne güzel .
Öğlen işte yiyeceğim yemeği geceden suyla yulaf haşladım içine kuru kayısı muz ,fındık attım kahve ile yiyeceğim.
Kahveye Hindistan cevizi yağı atmak bozar mı ifi emin olamadım kimisi bozar kimisi bozmaz diyor
Kahveye Hindistan cevizi yağı ifi bozar canım
Bu sene sanırım herkes cozuttu :kahkahaa: ben bile irademle başa çıkmakta zorluk çekiyorum
Vereceğiz vereceğiz toparlayalım kendimizi pantolonlarım olmuyor :dead:
3 Resim



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 38788
Mesajlar: 15702
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7747 kez
Burç:
İletişim:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#50

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

iremcik yazdı:
27 May 2023, 10:44
nscckts yazdı:
27 May 2023, 10:35
iremcik yazdı:
27 May 2023, 10:22
Bugünden itibaren ben de if yapacaktım zaten çok güzel oldu dün tam da diyet kararı aldım o kadar iradesiz oldum ki son zamanlarda. Ramazanda 58dim ne güzel .
Öğlen işte yiyeceğim yemeği geceden suyla yulaf haşladım içine kuru kayısı muz ,fındık attım kahve ile yiyeceğim.
Kahveye Hindistan cevizi yağı atmak bozar mı ifi emin olamadım kimisi bozar kimisi bozmaz diyor
Kahveye Hindistan cevizi yağı ifi bozar canım
Bu sene sanırım herkes cozuttu :kahkahaa: ben bile irademle başa çıkmakta zorluk çekiyorum
Vereceğiz vereceğiz toparlayalım kendimizi pantolonlarım olmuyor :dead:
çok kızıyorum kendime bir ara ne iyi fit olmuştum höf ya
sende incecik olmuştun yine oluruz :dostluk: neyse ki çok verecek kilon yok şanslısın o yüzden
1 Resim 2 Resim


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
deanspie
Seçkin Üye
İfadeler: 4604
Mesajlar: 1736
Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
Konum: Mandalorian
Ruh hali:
Teşekkür etti: 24 kez
Teşekkür edildi: 9 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#51

Okunmamış mesaj gönderen deanspie »

nscckts yazdı:
27 May 2023, 10:48
iremcik yazdı:
27 May 2023, 10:44
nscckts yazdı:
27 May 2023, 10:35


Kahveye Hindistan cevizi yağı ifi bozar canım
Bu sene sanırım herkes cozuttu :kahkahaa: ben bile irademle başa çıkmakta zorluk çekiyorum
Vereceğiz vereceğiz toparlayalım kendimizi pantolonlarım olmuyor :dead:
çok kızıyorum kendime bir ara ne iyi fit olmuştum höf ya
sende incecik olmuştun yine oluruz :dostluk: neyse ki çok verecek kilon yok şanslısın o yüzden
Kendimizi daha da iyi olacağız diye motive edelim 3 aylık işimiz var 3 ayda bebek gibi oluruz :dostluk:
2 Resim 1 Resim



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 38788
Mesajlar: 15702
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7747 kez
Burç:
İletişim:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#52

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

iremcik yazdı:
27 May 2023, 10:55
nscckts yazdı:
27 May 2023, 10:48
iremcik yazdı:
27 May 2023, 10:44


Vereceğiz vereceğiz toparlayalım kendimizi pantolonlarım olmuyor :dead:
çok kızıyorum kendime bir ara ne iyi fit olmuştum höf ya
sende incecik olmuştun yine oluruz :dostluk: neyse ki çok verecek kilon yok şanslısın o yüzden
Kendimizi daha da iyi olacağız diye motive edelim 3 aylık işimiz var 3 ayda bebek gibi oluruz :dostluk:
aynen öyle :dostluk: en zor kısmı atlatmıştık ve nasıl yapacağımızı biliyoruz bundan sonra daha kolay hallederiz :amigo
kilonun yarısını verdikten sonra lenf drenaja gidicem + destek olur en azından şikayetçi olduğum bacaklarıma
3 Resim


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
deanspie
Seçkin Üye
İfadeler: 4604
Mesajlar: 1736
Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
Konum: Mandalorian
Ruh hali:
Teşekkür etti: 24 kez
Teşekkür edildi: 9 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#53

Okunmamış mesaj gönderen deanspie »

nscckts yazdı:
27 May 2023, 10:59
iremcik yazdı:
27 May 2023, 10:55
nscckts yazdı:
27 May 2023, 10:48


çok kızıyorum kendime bir ara ne iyi fit olmuştum höf ya
sende incecik olmuştun yine oluruz :dostluk: neyse ki çok verecek kilon yok şanslısın o yüzden
Kendimizi daha da iyi olacağız diye motive edelim 3 aylık işimiz var 3 ayda bebek gibi oluruz :dostluk:
aynen öyle :dostluk: en zor kısmı atlatmıştık ve nasıl yapacağımızı biliyoruz bundan sonra daha kolay hallederiz :amigo
kilonun yarısını verdikten sonra lenf drenaja gidicem + destek olur en azından şikayetçi olduğum bacaklarıma
Çok iyi olur kuru fırçalamaya da başlayalım ya her gün yapalım
2 Resim 1 Resim



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 38788
Mesajlar: 15702
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7747 kez
Burç:
İletişim:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#54

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

iremcik yazdı:
27 May 2023, 11:05
nscckts yazdı:
27 May 2023, 10:59
iremcik yazdı:
27 May 2023, 10:55


Kendimizi daha da iyi olacağız diye motive edelim 3 aylık işimiz var 3 ayda bebek gibi oluruz :dostluk:
aynen öyle :dostluk: en zor kısmı atlatmıştık ve nasıl yapacağımızı biliyoruz bundan sonra daha kolay hallederiz :amigo
kilonun yarısını verdikten sonra lenf drenaja gidicem + destek olur en azından şikayetçi olduğum bacaklarıma
Çok iyi olur kuru fırçalamaya da başlayalım ya her gün yapalım
Fırçalamayı yapıyorum yapmazsam rahat edemiyorum :halay:
1 Resim 1 Resim


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
deanspie
Seçkin Üye
İfadeler: 4604
Mesajlar: 1736
Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
Konum: Mandalorian
Ruh hali:
Teşekkür etti: 24 kez
Teşekkür edildi: 9 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#55

Okunmamış mesaj gönderen deanspie »

nscckts yazdı:
27 May 2023, 11:06
iremcik yazdı:
27 May 2023, 11:05
nscckts yazdı:
27 May 2023, 10:59

aynen öyle :dostluk: en zor kısmı atlatmıştık ve nasıl yapacağımızı biliyoruz bundan sonra daha kolay hallederiz :amigo
kilonun yarısını verdikten sonra lenf drenaja gidicem + destek olur en azından şikayetçi olduğum bacaklarıma
Çok iyi olur kuru fırçalamaya da başlayalım ya her gün yapalım
Fırçalamayı yapıyorum yapmazsam rahat edemiyorum :halay:
Tartılma günümüz var mı yoksa kafamıza göre mi🫠😊
2 Resim



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 38788
Mesajlar: 15702
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7747 kez
Burç:
İletişim:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#56

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

iremcik yazdı:
27 May 2023, 11:21
nscckts yazdı:
27 May 2023, 11:06
iremcik yazdı:
27 May 2023, 11:05


Çok iyi olur kuru fırçalamaya da başlayalım ya her gün yapalım
Fırçalamayı yapıyorum yapmazsam rahat edemiyorum :halay:
Tartılma günümüz var mı yoksa kafamıza göre mi🫠😊
ben her cuma kilo bildirimi yaparız diye tablo oluşturdum hani düzenli takip edebilelim diye ama zorlama yok nasıl mutlu olacaksan saygı duyarız :dostluk:
1 Resim 1 Resim 1 Resim


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 38788
Mesajlar: 15702
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7747 kez
Burç:
İletişim:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#57

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

dün başladık başlama tarihi dündü dünde cumaydı değil mi evet cumaymış emin olmak için baktım :holaa:
3 Resim


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
Kitty
İfadeler: 618
Mesajlar: 367
Kayıt: 16 Mar 2023, 09:48
Teşekkür etti: 82 kez
Teşekkür edildi: 41 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#58

Okunmamış mesaj gönderen Kitty »

Selam patlıcan musakka değişti 🫣🫣 mantarlı tavuk dürüm 🫣🫣🫣
2 Resim 1 Resim



Kullanıcı avatarı
Kitty
İfadeler: 618
Mesajlar: 367
Kayıt: 16 Mar 2023, 09:48
Teşekkür etti: 82 kez
Teşekkür edildi: 41 kez
Burç:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#59

Okunmamış mesaj gönderen Kitty »

Kontrol günü. Ne zaman Nisa:) cumartesi olsa iyi olmaz mi 🫣😂@nscckts
3 Resim



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 38788
Mesajlar: 15702
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7747 kez
Burç:
İletişim:

Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...

#60

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

Kitty yazdı:
27 May 2023, 15:49
Kontrol günü. Ne zaman Nisa:) cumartesi olsa iyi olmaz mi 🫣😂@nscckts
canım dün başlangıçtı ve cuma başladık ya ,haftada bir cumadan cumaya tartı günü olur diye tablo hazırladım ,istiyorsan ctesi paylaş bir farkı olmaz :ask:
1 Resim 1 Resim 1 Resim


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Cevapla
  • Benzer Konular
    Cevaplar
    Görüntüleme
    Son mesaj