nscckts yazdı: ↑

28 May 2023, 17:18

IMG_20230528_130006.jpg akşam yemeğim

Yine süper menü,afiyet olsun 🩷
börek pişiyor ama yemicem

Nisam sen sabah akşam harici ara yapmıyorsun ,sabah 7 akşam 7 besleniyorsun hemen hemen dimi. Arada içtiğin şeyler var mı

iremcik yazdı: ↑

28 May 2023, 18:43

Nisam sen sabah akşam harici ara yapmıyorsun ,sabah 7 akşam 7 besleniyorsun hemen hemen dimi. Arada içtiğin şeyler var mı

arada sade kahve-maden suyu içiyorum sadece canım

iremcik yazdı: ↑

28 May 2023, 18:42

nscckts yazdı: ↑

28 May 2023, 17:18

IMG_20230528_130006.jpg akşam yemeğim

Yine süper menü,afiyet olsun 🩷
börek pişiyor ama yemicem

teşekkür ederim

süpersin

@Aylakkadin cuma günü başladık katılmak ister misin canım
yoğun programın olduğunu biliyorum katı kurallar yok sadece ne yediğimizi yazıyoruz kilo verdiğimizde tabloya girdisini yapıcam bu kadar,müsait oldukça uğrayabilirsin devam zorunluluğu yok

Harika kesinlikle olmak istiyorum canım

@nscckts 74.5 aman yarabbim
Sözde diyet yapıyorum ama sürekli alıyorum

Günaydın canlar bu arada

Günaydın kızlar 🩷

günaydin.
bugün 84 gördüm..
yemek konusunda haftasonum iyi geçmedi..

ekjmek pizzasi dondurmalar derken aldim..
yumurta diyeti yapsam mi çok severim ..
aslinda bi sürü diyet türü geliyor aklıma..
hiç birini yapamiyorum nisa ya @nscckts

Aylakkadin yazdı: ↑

29 May 2023, 08:04

Günaydın canlar bu arada

Günaydın canım

Aylakkadin yazdı: ↑

29 May 2023, 08:03

@nscckts 74.5 aman yarabbim
Sözde diyet yapıyorum ama sürekli alıyorum

Ah canım seni öyle iyi anlıyorum ki bu sene herkes kilo aldı, hedef kilon nedir

iremcik yazdı: ↑

29 May 2023, 08:47

Günaydın kızlar 🩷

Günaydın

Kitty yazdı: ↑

29 May 2023, 08:59

ekjmek pizzasi dondurmalar derken aldim..
yumurta diyeti yapsam mi çok severim ..
aslinda bi sürü diyet türü geliyor aklıma..
hiç birini yapamiyorum nisa ya @nscckts

Kuşum özel diyetlerle kendini sıkmak yerine abur cubur kesersin sağlıklı beslenirsin zaten kilo o zaman gider, diyet yapma derim sadece sağlıklı beslen

viewtopic.php?f=6&t=8 kızlar burada tarifler var yararlanmak isterseniz

Nasıl gidiyor kızlar

iremcik yazdı: ↑

29 May 2023, 19:58

Nasıl gidiyor kızlar

iyi gidiyor canım senin günün nasıl geçti