süpersin
Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42748
- Mesajlar: 17031
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
- Mihail Zoscenko • gevezeyazar ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 75%
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- yeniuye
- İfadeler: 0
- Mesajlar: 9
- Kayıt: 09 Oca 2023, 22:22
- Teşekkür etti: 8 kez
- Teşekkür edildi: 44 kez
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
son ay yeme düzenim bozuldu ve kilo aldım ,bu beni çok mutsuz ediyor,nasıl toparlayacağımı bile bilmiyorum nereden başlayacağım?
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti yeniuye mesajı için:
- nscckts • gevezeyazar ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 41.67%
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42748
- Mesajlar: 17031
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Bu zamana kadar yediğiniz ne varsa değiştirerek işe başlıyorsunuz abur cubur, hamur işlerini kesmek boğazı tutmak gerekiyor, bu süreçte kendinizi oyalamak işinizi de kolaylaştırır, mutlaka günlük tempolu yürüyüş şart, yedikçe yemek istersiniz kanda hızlı şekere dönen tüm gıdalardan uzak durmanız gerek.
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
- gevezeyazar • gecesiyahi ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 58.33%
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42748
- Mesajlar: 17031
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
- gecesiyahi • gevezeyazar ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 58.33%
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- Ruffle
- İfadeler: 5
- Mesajlar: 16
- Kayıt: 10 Oca 2023, 11:13
- Teşekkür etti: 25 kez
- Teşekkür edildi: 103 kez
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Canıım çok sevindim, yakışır valla Mihom Profum Hangi alanda doktora düşünüyorsun? Rabbim kolaylaştırsın, çok severek yap ve nice hayrlara vesile olsun inşallah. Aynı ülkedesin di mi? Memleketi özleyince gidip gelmek de zor olmaz. Çok heyecanlı valla, müsait olduğunda daha detaylı post, gezdiğin sevdiğin mekanlardan fotolar beklerizMihail Zoscenko yazdı: ↑15 Oca 2023, 01:20
Samsonum nabiyon ozledim seni yahu niye kaybolup gittin oyle :D
Hala yurt disindayim ve bir delilik yapip doktoraya basvuracagim artik 60 yasinda bitiririm atilmazsam
0
- Değerlendirme: 58.33%
- Skinkeyr
- Seçkin Üye
- İfadeler: 12768
- Mesajlar: 3528
- Kayıt: 21 Oca 2023, 23:58
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 1543 kez
- Teşekkür edildi: 698 kez
- Burç:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Yaa merhaba ben sizi merak ediyordum ne yaptınız acaba diye. Hem Nisoşa hem de size hayrandım zaten.Ruffle yazdı: ↑10 Oca 2023, 11:34Helloooo Ladieees <3 It's me, Samsonn :D
Tüh ya, eski nick mi kalsaydı tanınmak adına. Yeni forma yeni isim olur diye düşünmüştüm. Ruffle, peluş bir oyuncağım vardı onun adı.
Nasılsınız kızlar? Her şey gönlünüzce inşallah? @Mihail Zoscenko sen hala yurt dışında mısın? Doktora mı yapıyorsun yoksa? :D
Sanırım yanlış topic'i sohbete kaydırdım. Sağlıklı beslenmeye bugün yeniden niyet ettim ben de. Güne 1 bardak bol limonlu biberli kemik iliği suyu içerek başladım sabah. Birazdan da kahvaltı yapacağım :)
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Skinkeyr mesajı için:
- nscckts • gevezeyazar ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 58.33%
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42748
- Mesajlar: 17031
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Skinkeyr yazdı: ↑23 Oca 2023, 00:45Yaa merhaba ben sizi merak ediyordum ne yaptınız acaba diye. Hem Nisoşa hem de size hayrandım zaten.Ruffle yazdı: ↑10 Oca 2023, 11:34Helloooo Ladieees <3 It's me, Samsonn :D
Tüh ya, eski nick mi kalsaydı tanınmak adına. Yeni forma yeni isim olur diye düşünmüştüm. Ruffle, peluş bir oyuncağım vardı onun adı.
Nasılsınız kızlar? Her şey gönlünüzce inşallah? @Mihail Zoscenko sen hala yurt dışında mısın? Doktora mı yapıyorsun yoksa? :D
Sanırım yanlış topic'i sohbete kaydırdım. Sağlıklı beslenmeye bugün yeniden niyet ettim ben de. Güne 1 bardak bol limonlu biberli kemik iliği suyu içerek başladım sabah. Birazdan da kahvaltı yapacağım :)
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
- gevezeyazar • gecesiyahi ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 58.33%
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42748
- Mesajlar: 17031
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
@Mihail Zoscenko canım kabaklı tarifi denedin mi
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
- gevezeyazar • gecesiyahi ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 66.67%
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- babutsa
- İfadeler: 1
- Mesajlar: 12
- Kayıt: 24 Oca 2023, 00:23
- Teşekkür etti: 713 kez
- Teşekkür edildi: 31 kez
- Burç:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Tarıflerın ekran goruntusunu aldım. Tesekkurler
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti babutsa mesajı için:
- nscckts • akrepkadini
- Değerlendirme: 16.67%
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42748
- Mesajlar: 17031
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Öyleyse şimdiden şifa olsun
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
- babutsa • gecesiyahi ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 58.33%
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- Sebboy58
- Seçkin Üye
- İfadeler: 8940
- Mesajlar: 5201
- Kayıt: 21 Oca 2023, 22:30
- Teşekkür etti: 2014 kez
- Teşekkür edildi: 2707 kez
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum mide bulantısı öldürüyor bni şeker oranım yüksek ondan dolayı yapamıyorum bir iki kere denedim üç kilo verdim doktor kontrolünde geri bıraktım çünkü sürekli tansiyonum yükseliyordu
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Sebboy58 mesajı için:
- nscckts • akrepkadini
- Değerlendirme: 16.67%
- Ametist
- Moderatör
- İfadeler: 12622
- Mesajlar: 4191
- Kayıt: 08 Oca 2023, 12:53
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2488 kez
- Teşekkür edildi: 2448 kez
- Burç:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Belgeli yaşam koçu var aramızda. Zayıflama konusunda da uzman. Yakasına yapışıp beni zayıflatmadan bırakmam diyeceğin kişi @nscckts :lol:
0
- Değerlendirme: 33.33%
Kader, gayrete aşıktır
- Sebboy58
- Seçkin Üye
- İfadeler: 8940
- Mesajlar: 5201
- Kayıt: 21 Oca 2023, 22:30
- Teşekkür etti: 2014 kez
- Teşekkür edildi: 2707 kez
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Ay maşallah nisam da da ne cevherler var cilt bakım uzmanı diyetisyen ne ararsan var muayene odasına bekleniyorsunuz nisa hanim@nscckts
0
- Değerlendirme: 25%
- Ametist
- Moderatör
- İfadeler: 12622
- Mesajlar: 4191
- Kayıt: 08 Oca 2023, 12:53
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2488 kez
- Teşekkür edildi: 2448 kez
- Burç:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Şaka yapmıyorum gerçekten bu konuda da belgesi var en az 25 arkadaşını zayıflatmıştır. Hep birlikte zayıflama grubu yapalım.Sebboy58 yazdı: ↑29 Oca 2023, 19:40Ay maşallah nisam da da ne cevherler var cilt bakım uzmanı diyetisyen ne ararsan var muayene odasına bekleniyorsunuz nisa hanim@nscckts
0
- Değerlendirme: 33.33%
Kader, gayrete aşıktır
- Sebboy58
- Seçkin Üye
- İfadeler: 8940
- Mesajlar: 5201
- Kayıt: 21 Oca 2023, 22:30
- Teşekkür etti: 2014 kez
- Teşekkür edildi: 2707 kez
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Bncede harika fikir o konuda senden olsun @AmetistAmetist yazdı: ↑29 Oca 2023, 19:42Şaka yapmıyorum gerçekten bu konuda da belgesi var en az 25 arkadaşını zayıflatmıştır. Hep birlikte zayıflama grubu yapalım.
0
- Değerlendirme: 25%
- Ametist
- Moderatör
- İfadeler: 12622
- Mesajlar: 4191
- Kayıt: 08 Oca 2023, 12:53
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2488 kez
- Teşekkür edildi: 2448 kez
- Burç:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Bu konuda Nisa varken ben konu açamam. Ben yiyiciyim
0
- Değerlendirme: 33.33%
Kader, gayrete aşıktır
- akrepkadini
- İfadeler: 3
- Mesajlar: 183
- Kayıt: 09 Oca 2023, 10:18
- Teşekkür etti: 1696 kez
- Teşekkür edildi: 863 kez
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
@nscckts Nisa hanım bekleniyorsunuz muayene odasındanSebboy58 yazdı: ↑29 Oca 2023, 19:40Ay maşallah nisam da da ne cevherler var cilt bakım uzmanı diyetisyen ne ararsan var muayene odasına bekleniyorsunuz nisa hanim@nscckts
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti akrepkadini mesajı için:
- nscckts • Ametist ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 25%
Davranışlarınız taklit,düşünceleriniz satılık,değerleriniz emanet olmasın…
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42748
- Mesajlar: 17031
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Kızlar beni utandırıyorsunuz
0
- Değerlendirme: 41.67%
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- akrepkadini
- İfadeler: 3
- Mesajlar: 183
- Kayıt: 09 Oca 2023, 10:18
- Teşekkür etti: 1696 kez
- Teşekkür edildi: 863 kez
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
Ben de kilo alamayanlardanım sebbo bana kim kilo aldıracak
0
- Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti akrepkadini mesajı için:
- nscckts • Ametist ve başka bir kullanıcı
- Değerlendirme: 25%
Davranışlarınız taklit,düşünceleriniz satılık,değerleriniz emanet olmasın…
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42748
- Mesajlar: 17031
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar
O zaman ben zayıflamak isteyenler için topik açayım kişiye özel Destek olayım
0
- Değerlendirme: 33.33%
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
-
- Benzer Konular
- Cevaplar
- Görüntüleme
- Son mesaj