Kendimi Nasıl Geliştiririm?

[nscckts]

Özellikle sosyal medya platformlarında “insan kendini nasıl geliştirir” başlığı altında sayısız içerik üretiliyor. Ancak, en önemlisi senin kendini tanıman ve kendine en uygun adımlardan başlamandır.

İşte senin için hazırladığımız 50 ipucu:

Çok basit - başarının sırrı mutluluktur. Seni mutlu eden her anın farkında olarak ve onu doyasıya yaşayarak işe başlayabilirsin.
Hedeflerini yazabilirsin. Neler yapmak istediğini görmek, seni hem motive eder hem de bu hedefe ulaşmaya çalışırken iyi bir planlama yapmanı sağlar.
Başkalarının sözünü kesme dürtünü engellemeye çalışmalısın. Saygı duymak bir değerdir. Diğer insanların tecrübelerinden de yararlanmaya çalışmak seni düşündüğünden daha iyi bir noktaya taşıyabilir.
Aylık bir bütçe oluşturabilirsin. Her zaman gelir gider dengeni sağlayabilmelisin.
Hayat bir dizi andan oluşur, bu yüzden her anın tadını çıkarmak iyi gelecektir.
Ekran süresini azaltmalısın. Telefon, televizyon, bilgisayar bunların hepsi son derece eğlenceli ve çekici içerik yakalayabileceğin alanlar ancak zamanın nasıl geçtiğinin farkında olamayabiliyorsun. Sahip olduğun zamanı daha etkili kullanmaya özen gösterebilirsin.
Kötü bir iş gününden sonra nasıl toparlanacağını öğrenmeyi hedefle. Sana ne iyi gelir bulmaya özen göstermelisin.
Bir yılı aşkın süredir giymediğin kıyafetlerden kurtul. Artık senin için uygun olmayan eşyalarını ihtiyaç sahipleriyle paylaşabilir ya da geri dönüşüme gönderebilirsin.
Dışarıya çıkabilir, ormanda gezebilir, bir göl kenarında oturabilirsin hatta eğer mümkünse dışarıda çalışabilirsin.
Her şey mükemmel olmak zorunda değil. Kendini zorlamamadan çalışmaya odaklan.
30 günlük, 60 günlük veya 90 günlük bir görev başlatmak düşündüğünden daha etkili olabilir. Hayatını ve duygularını düzenleyecek kararlar alabilirsin. Süreli programlarla bunu uygulamaya özen göster.
Bugünü ve geleceğini düşünmelisin. Geçmişte olan şeyler için üzülmek şu an yaşadığın veya yaşayabileceğin şeyleri engelleyebilir.
Daha sağlıklı beslenmeye odaklan.
Liderlik becerilerinizi geliştirmeye çalış.
Kişisel markan üzerinde çalışmayı hedefle.
Kazandığından daha az para harcamaya özen gösterebilirsin.
Üretken bir şekilde tartışmayı öğrenmelisin çünkü birinin fikrini hemen değiştiremezsin.
Günlük bir egzersiz rutinine bağlı kalmalısın.
Şu anda içinde bulunduğun yaşam aşamasını ve ne kadar ilerlediğini gözlemle.
Uykuyu hafife almamalısın ve ihtiyaç duyduğun kadar uyumaya özen göstermelisin.
Yeni öğretilere açık olmak seni bir adım öteye taşır.
Kendin hakkında çok fazla konuşmamalısın ve daha iyi bir konuşmacı olmaya özen göstermelisin.
Bilgileri saklamak sana bir avantaj sağlamaz, bu nedenle bilgini daha fazla paylaşabilirsin.
Mesleğin dışında bir alanda bir sertifika kazanabilirsin.
Yeni bir dil öğrenmek bakış açısını ve düşünme şeklini daha iyi bir noktaya taşır.
Kötü alışkanlıklarından kurtulmayı ve onları yenileriyle değiştirmeyi hedefleyebilirsin.
İşleri akışına bırakmalısın ve başkalarını affetmeyi öğrenmelisin.
Daha az televizyon izlemelisin, daha fazla okumalı ve daha fazla yazmalısın.
Pozitif medyayı takip etmeye özen gösterebilirsin.
Hayat boyu öğrenen biri olmalısın.
Çoklu görev yapmak yorucu olabilir. Her seferinde bir göreve odaklanmalısın.
Zihniyetin önemlidir çünkü ne kadar yaşayacağını belirler. Düşüncelerini geliştirmeye odaklanmasın.
Her seyahat ettiğinde vizyonunu genişletebilirsin. Bu yüzden yeni bir yere seyahat edebilirsin.
Sabah meditasyon yaparak güne başlamak daha sakin ve kontrollü ilerlemeni sağlar.
Sana iyi gelecek bir konuşma terapisine gidebilirsin. Hatta seninle hayatı organize edebilecek bir uzmandan da yardım alabilirsin.
Sadece başlamalısın. Böylece doğru anı oluşturabilirsin.
Her gün 4 ila 6 bardak su içmeye özen göstermelisin.
Çevrendeki insanlara daha nazik ve düşünceli yaklaşabilirsin.
Ara vermek sorun değil; onlar senin için iyidir. Küçük aralar verebilirsin.
Pozitif düşünenler daha başarılı, daha az stresli ve daha sağlıklıdır.
Ailenden, arkadaşlarından ve meslektaşlarından daha fazla geri bildirim isteyebilirsin.
Güçlü yönlerine odaklanmalısın.
Komedyenler ve ünlü insanlar gibi sana ilham veren insanlardan bir şeyler öğrenmeye çalışmalısın.
Başarı başarıyı doğurur, bu yüzden kiminle vakit geçireceğin konusunda seçici olmakta fayda var.
Stratejiyi anlamak için satranç veya benzeri bir oyun öğrenebilirsin.
Daha iyi bir problem çözücü olmalısın.
Kör noktalarını keşfetmeye çalış.
Daha erken uyanmalısın, böylece gün içinde daha fazla iş halledebilirsin.
Eğlence ve kahkaha için zaman ayırmalısın.